Este mes de Agosto y finales de Julio estoy haciendo mi propio reto détox digital y te quiero contar en que consiste.
Con el paso de los años me he ido dando cuenta que los humanos cada vez somos más dependientes de internet y cada vez hacemos menos tareas que no necesiten internet.
El 90% del tiempo de nuestro día a día nos lo pasamos navegando por redes sociales, viendo noticias en un smartphone u ordenador o jugando a juegos online. Esto tuvo su punto de máximo expelido en la pandemia, ya que al no poder salir a la calle y comunicarnos con otros seres humanos, tuvimos que recurrir a la tecnología.
En aquellos momentos aprendimos a comunicarnos con personas que se encontraban a kilómetros de nosotros pero nos fuere alejando poco as poco de la realidad que nos rodeaba.
El tiempo ha ido pasando y para muchos el uso de internet se ha convertido en una extensión de nuestro propio cuerpo. Muchos de nosotros nos hemos pasado a las plataformas de streaming para poder ver las series, películas y programas de televisión cuando y donde queremos sin depender de horarios fijos y hemos dejado de comprar música para escucharla a través de plataformas digitales.
Indice
Reto Detox Digital
Ahora bien, algo bueno que nos han traído las redes sociales es ver como en pleno 2026 está apareciendo una nueva tendencia de volver a lo vintage, a lo retro y empezar a utilizar todo aquellos aparatos tecnológicos y analógicos que parecían verse quedado olvidados en el pasado para siempre.
Ahora muchas personas están volviendo a utilizar discman, cassetes o reproductores de vinilos. También han proliferado las personas que han decidido volver a adquirir un iPod en pleno 2026. Por otro lado, también se ha generado un boom de personas que han decidido adquirir una cámara analógica.
A lo largo de las siguientes palabras, te voy a ir comentando cómo estoy haciendo mi reto detox digital y cuales son todos los dispositivos que estoy utilizando par dicho reto.
¿Cómo estoy haciendo mi reto détox?
Para empezar, no estoy haciendo una desconexión total de internet, en este reto solo estoy haciendo uso de redes wifi, nada de datos móviles. Para ello, cuando estoy en la calle solo puedo hacer uso de redes wifi públicas, a las cuales simple me conecto por medio del una VPN para poder tener un extra de protección de mis datos.
Todo el resto lo estoy documentando en mis redes sociales, Instagram, Facebook, TikTok y Youtube para que lo podáis ir siguiendo. Este reto en principio lo quiero hacer durante todo el mes de Agosto pero si me veo con fuerzas es posible que aguante más tiempo. ¡Veremos hasta donde soy capaz de llegar!
Dispositivos que estoy usando
Aquí os detallo una lista de todos y cada uno de los dispositivos que estoy utilizando para llevar a cabo este reto. Voy a tratar de dejaros enlaces a todos los productos que os mencione a lo larga de la entrada.
- Samsung S24 Fe
- iPhone SE 2
- SPC Jasper
- Fujifilm Instax Mini Evo
- E-Reader de tinta electrónica
- Reproductor MP3
- iPad 9
¿Como voy a enfocar el reto?
Para que este reto detox digital 2026 no sea simplemente estar en casa, ir al trabajo y volver a casa, a o largo de los día voy a ir visitando lugares de Madrid donde poder grabar y tomar fotografías. También voy a ir a edificios interesantes donde se permite teletrabajar o los cuales han sido habilitados como refugios climáticos este verano.
- Caixaforum madrid
- Biblioteca Nacional de España
- Mercado de San Fernando
- Ruinas de las Escuelas Pías
- Corrala de Sombrerete
- Cupra City Garage Madrid
Todos los días del reto voy a subir un reel a las redes sociales y luego al finalizar el reto, voy a subir un vídeo más largo a Youtube donde voy a documentar todo el proceso y voy a dar mis propias conclusiones del reto.
